אימונים כשגרת חיים מביאים את השריר למצבי קיצון ומחסור בטיפול לשריר עלול לגרום לבעיה מקומית, אזורית ושילדית כששרשרת השרירים כוללת חוליה חלשה מידי.
במהלך ההשתלמות הספורטאים יעברו סקירה של השרירים החשובים בתחומם, יבינו את מורכבות השריר ודרישותיו לתפקוד יעיל, וילמדו להשתמש בכוסות רוח מסיליקון ואבני גרד לפירוק יחידות שריר בצורה קלה ונוחה וללא כאבים מיותרים.
בתרפיית ארבעת היסודות שימוש האבן כמייצג האדמה והכוסות לגיוס הרוח לריפוי מספקים הגנה לאש והמים שהם למעשה האדם.
כלי עבודה אלו נשארים אצל הספורטאים לאחר ההשתלמות על מנת שיוכלו לטפל בגופם בזמנם הפנוי כחלק משגרת יומם ובכך להוריד את הסיכון לבעיות שריר ושלד כשהשרירים לא רק חזקים ובעלי טווח אלא גם גמישים ויכולים לספוג יותר זעזועים ולספק כח מתפרץ מוגבר.
על השיטה בהרחבה ניתן לקרא בעמוד התרפיה.
- 5-20 משתתפים להשתלמות
- כ 4 שעות להשתלמות
- בהגעה למתחמי אימון קבוצתי או בכיתה.
- מחיר: 700 ₪
- המחיר כולל סט 4 היסודות מלא : 4 כוסות רוח, אבן גוואשה ושקית נשיאה